養生-你这么爱吃-活该不好看-詩媛美麗會館
08/08/2020 写在最后：以往只知道毒瘾，却不知道离我们生活更近的糖瘾，同样会对身体造成多方面的损害。它不仅会让人变老变丑变胖，还会增加各种疾病的风险，尤其是糖尿病，患病者需要终身服药，甚至要面对四肢溃烂等并发症。世...
養生-气血不足的人-一直在调理-为何就是补不起来-可能忽视了这个-詩媛美麗會館
08/08/2020 【什么是气血不足？】中医上常说的气血不足是怎么回事？气血不足有哪些表征呢？气血不足时又该如何调理？气血不足的人，一直在调理，为何就是补不起来?可能忽视了这些，今天岐黄学社学友会，就带大家全面的了解气血...
養生-观鼻知心-鼻根部出现这个证型-谨防心脏疾病-詩媛美麗會館
08/08/2020 爱心提示：微信版本更新，自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，关注我的中医爱好者也不容易找到我。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角蓝色字“岐黄学社学友会”...
養生-没空做肩颈-看看颈椎病的十五大危害-詩媛美麗會館
08/08/2020 我没肩颈问题，只是肩点酸我没肩颈问题，只是肩 点胀我没肩颈问题，只是肩 点痛我没肩颈问题，只是肩 点硬我没肩颈问题，只是肩富贵包我没有肩颈问题，只是肩颈️点劳损停停停❗️以上哪条不是颈椎疾病的表现颈椎...
養生-手麻脚麻不当病-关键时候会要命-詩媛美麗會館
07/30/2020 手麻这种情况，大多数人都会遇到，不同类型的人，手麻的原因也是不尽相同的。当坐久或坐的姿势不好时，就会引起下肢麻木，当手放的姿势不对时亦会手麻，一松懈，有如千万只蚂蚁在爬~~你会觉得这没什么？当时还有些...
養生-三伏天-最耗阳气的事别干-中医支四招-守住你的身体根基-詩媛美麗會館
07/30/2020 大暑之后，天气暴热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题……可能是体内阳气减少惹的祸！阳气衰弱会减寿《黄帝内经》有...
養生-气血不足的人-一直在调理-为何就是补不起来-可能忽视了这个-詩媛美麗會館
07/30/2020 【什么是气血不足？】中医上常说的气血不足是怎么回事？气血不足有哪些表征呢？气血不足时又该如何调理？气血不足的人，一直在调理，为何就是补不起来?可能忽视了这些，今天岐黄学社学友会，就带大家全面的了解气血...
養生-养背护背-祛病延年-每天几分钟-补阳气-护五脏-很简单-詩媛美麗會館
07/28/2020 古语有“背者，胸中之府”的说法。背部的养生保健历来都被医家们重视，拍打、按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在背部进行的。可以说，注重养背护背，可祛病延年。今天，就来和大家聊一聊养背这件事...
養生-为什么背上长痘-詩媛美麗會館
07/28/2020 为什么背上长痘？从外部来讲，背部是人体油脂分泌最旺盛的地方之一，而且角质层较厚，新陈代谢缓慢，容易造成毛孔堵塞，而春夏出汗一多就更容易滋生细菌，少不了暗疮红肿。从身体内部来说，人体湿寒过重，排便不畅会...
養生-三位院士警告-99-的血栓无征兆-记住一个字就能让你一生无栓-詩媛美麗會館
07/28/2020 前言：血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。而且，血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇...
養生-今日中伏-除病根的绝佳时机-一定不要再错过-詩媛美麗會館
07/28/2020 俗话说：冷在三九，热在三伏。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，今年三伏，初伏已过、今天进入中伏，今年的中伏有20天，中伏是一个非常关键的阶段。在中伏末，进入立秋，此时，我们会进入四气和十二时辰...
養生-铲平-富贵包-关键在这里-詩媛美麗會館
07/28/2020 在日常生活中，我们经常会看到脖子后侧有个大包的人，俗称“富贵包”，而在中医里，它被却称为“夺命包”，这并不是危言耸听。“富贵包”产生于第七节颈椎和第一节胸椎的连接处，对应人体的大椎穴，充当着“十字路口...
養生-为什么脖子一转就嘎巴响-詩媛美麗會館
07/23/2020 现在不少朋友的脖子摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，很多人百思不得其解。上网搜索一番，你根本就找不到有价值的答案，除了听信广告的宣传之外，很少有人会明白。下面我就告诉你，脖子为什么会一转就响?...
養生-排湿毒-关键在背部-詩媛美麗會館
07/23/2020 病由寒湿起，寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种困扰你的健康问题就迎刃而解了。那么，该怎么排寒湿呢？中医认为：五脏六腑的阳气要生发出来，关...
養生-带你了解-中药上品-中品-下品-下下品-詩媛美麗會館
07/23/2020 带你了解，中药上品、中品、下品、下下品 《神农本草经》，中医药的源头之作，也是中医药“四大经典”之一，奠定了中医药的基础，是我国最早的一部中医药学专著。书中首创了三品分类法，开我国药物分...
養生-二十四节气扶阳养生之大暑-冬病夏调-长夏养脾-詩媛美麗會館
07/23/2020 “扶阳·冬病夏调”最佳时机伏前：2020年7月06日--7月15日初伏：2020年7月16日--7月25日中伏：2020年7月26日--8月14日末伏：2020年8月15日--8月24日伏后：2020...
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