養生-茶胺酸是何方神圣-听闻其有助睡眠-3种功效介绍给你-美国贝佳天然药业
02/05/2025 摘要：一提到“茶”，可能会让一些人联想到“咖啡因”这一成分，而感到些许担心。但是你知道吗？茶叶中含有独特的“茶胺酸”，有助于舒缓情绪，甚至还能帮助睡眠，改善焦虑、抑郁。L-茶氨酸是什么？L-茶氨酸是天...
養生-糖尿病的元凶不止是糖-这2种物质都是血糖-加速器-美国贝佳天然药业
01/30/2025 糖尿病是如何形成的？我们吃下去的脂肪和糖分主要在小肠被吸收消化，小肠和胰腺会提供消化液，将它们分解成葡萄糖、甘油、脂肪酸等更方便供能和被储存的小分子。当它们涌入血液后，胰腺会派出胰岛素去收集并分发给细...
養生-浪漫西班牙-旖旎明珠-新旧嬗变-晨风暮鼓-世界遗产-美国贝佳天然药业
01/10/2025 摄影：王俭美浪漫西班牙Travel贝迩佳君此帖为西班牙专辑。游走素旅游胜地巴塞罗那港；惊艳路边的向日葵海；拜访瓦伦西亚磨灭之美典范的古城与摩登时尚的现代科技城；邂逅西班牙美女帅哥以及警贼；欣赏西班牙第...
養生-干眼症盯上年轻人-这个-屏幕病-该怎么破解-美国贝佳天然药业
01/08/2025 摘要冬季寒冷干燥，眼科的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电子设备使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰，干眼症已成为新的“眼部危机”。今天就来跟大...
養生-屡获殊荣-幸甚至哉-记以咏志-之二-王俭美近三年优秀作品梳理之2023-美国贝佳天然药业
01/03/2025 摄影：王俭美贝迩佳君按照年份收集贝迩佳专栏作家王俭美2022—2024摄影精品回顾，主要包括近三年获奖、入选作品，和其他一些心仪作品。王俭美先生多年行摄天下开花结果，梦想照进现实，实至名归，相似的灵魂...
養生-每天喝咖啡-茶降低头颈癌风险-研究-低咖啡因也有用-美国贝佳天然药业
12/26/2024 英国一项最新研究表示，多喝咖啡与茶有助于降低罹患头颈癌的风险，特别是口腔癌与口咽癌。研究也指出，就算喝不含咖啡因的咖啡也能降低罹患口腔癌的风险，表明咖啡中不只是咖啡因具有"抗癌作用"。根据《每日星报》...
養生-最新-黄连稳糖素-有效提升代谢能力-管理血糖水平-美国贝佳天然药业
12/18/2024 摘要：代谢健康是指身体在健康范围内调节血糖、胆固醇和血压的能力。随着越来越多的人开始寻找天然营养品来支持这些健康指标，黄连稳糖素Berberine逐渐受到人们的关注。这种天然植物化合物有助于管理血糖水...
養生-肠道决定大脑健康-一文了解有趣的-肠脑连接-美国贝佳天然药业
12/11/2024 摘要：保持肠道健康不仅有助于消化，还能影响思维清晰度和情感健康。那么，这种联系是如何建立的？你可以通过哪些生活方式的改变来支持这种重要的肠脑关系呢？本文中，我们将解析“肠脑连接”的科学原理，并提供实用...
養生-被子盖得厚-晚上睡得香-盖对被子也有助眠功效-美国贝佳天然药业
12/04/2024 摘要睡眠的重要性不言而喻，在人体内的许多生物过程中它起着至关重要的作用，包括免疫调节、认知表现和代谢。据世界卫生组织（WHO）的统计，全球睡眠障碍率达27%. 有两项研究显示：盖上厚被子或厚毛毯，就能...
旅游-非洲动物奇遇记-二-佛法僧鸟-古怪精灵-耶稣光现-斑马成群-美国贝佳天然药业
11/15/2024 贝迩佳君摘要：与非洲草原动物的亲密接触：再拍佛法僧鸟“三宝鸟”，以及耶稣光下成群结队的斑马；端看气宇轩昂的象群、牛群、长颈鹿走进黄昏......佛法僧鸟 绚丽国鸟王俭美/紫胸佛法僧飞版与吃虫版、双棲版...
養生-超重者和低体重者-谁更容易-骨质疏松-美国贝佳天然药业
11/13/2024 摘要骨质疏松症是一种以骨量低下，骨组织微结构损坏，导致骨脆，易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症的早期通常无明显症状，常在患者骨折后被发现。今天我们来探讨体型胖瘦和骨质疏松的关联性。低体重与骨质疏松的关...
養生-新品上市-黄连稳糖素的多重健康功效-值得拥有-美国贝佳天然药业
11/06/2024 Berberine黄连稳糖素是一种天然的植物衍生多酚，存在于多种植物、草药中（如欧洲小檗、金印草、黄连、俄勒冈葡萄、黄柏和树姜黄中），在国内外拥有悠久的药用历史，具有平衡血糖、抗菌抗炎、控制体重和呵护...
養生-很多人错了-手机-深色模式-护眼-医揭真相-伤害更大-美国贝佳天然药业
11/04/2024 （取自123RF）很多人在使用手机时，会使用"深色模式"，认为这样比较不伤眼睛。但是三军总医院眼科主任吕大文指出，这样反而会增加"高对比"，负担更大，对视力是一种伤害，看久了还有可能会引发晕眩。根据"...
養生-学习英语的最佳方法-掌握克拉申教授的-可理解性输入-理论-美国贝佳天然药业
10/30/2024 摘要：我们之前介绍了“费曼学习法”和“艾宾浩斯遗忘曲线”及其“间隔复习法”，各位都还记得吧。本帖要进一步引入克拉申教授的“可理解性输入”理论，也是学习英语的最佳方法。无论是什么学习方法，均需认真了解其...
養生-易缺七大微量元素-男女大不同-女缺碘铁-男缺镁锌-美国贝佳天然药业
10/16/2024 现代人三餐时常外食，容易营养不均衡，你知道身体缺乏那些微量元素吗？研究指出，全球超过50亿人缺乏碘、维生素E、钙，超过40亿人缺乏铁、叶黄素、叶酸、维生素C。而男女缺乏也有差异，女性以碘、维生素B12...
養生-关注中年女性生理健康-悉心呵护-美国贝佳天然药业
10/16/2024 摘要30至40岁是女性最忙于在工作和家庭之间奔波，并在不同岗位上承担重任的阶段。繁忙的生活，加上维护个人健康，会感到压力。然而，在这个阶段，女性患乳腺癌、糖尿病、高血压和心脏病的风险开始增加，因此积极...
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