糖尿病病人（糖友）或血糖值偏高、糖耐量異常者經常聽到這些話：“米飯不能吃，還要戒菸戒酒！”、“吃肉攝入膽固醇，只能吃菜！”長期以來，糖尿病禁忌多多，但它們真的是正確的嗎？其實，想要控制血糖，沒有那麼困難。小編來幫你掌握正確的飲食觀，穩定血糖值。

一、5個健康飲食習慣穩定血糖 
 
1）改變飲食順序

用餐時別從主食下手，而從蔬菜、菇類開始吃，再享用肉魚類，最後才是容易升血糖的米飯、麵食。這樣的順序可推遲食物消化速度，維持血糖穩定。2）吃飯搭配肉糖友可吃肉，因為肉類不含糖質。但紅肉中的飽和脂肪造成膽固醇上升，所以重點在於適量和烹飪，以水煮或清蒸為佳。3）改喝紅酒酒不是不能喝，問題在於喝的是哪種酒！紅酒、白酒、燒酌等，幾乎不含糖質或低糖的酒，適量就可以。紅酒有調節血糖的作用。但是加糖的酒，例如日本酒、水果酒、紹興酒等，會引起血糖波動，要盡量避免飲用。

4）每餐都吃大量蔬菜

蔬菜的優點包含高纖維、高營養素、高含水，大量吃蔬菜絕對是控制血糖的不二法門，特別推薦洋蔥、豆芽菜、花椰菜、深綠色蔬菜、菇類等。但要特別留意根莖類蔬菜，因含有澱粉，引起血糖高速上升，攝取量要控制。
 

5）營養要均衡

碳水化合物在體內分解成葡萄糖，是提供身體熱量的來源。理想的營養均衡狀態是碳水化合物55%、蛋白質20%、脂質25%，再加上其他維生素和礦物質。如果營養不均衡，反而會導致糖尿病惡化。適當的澱粉攝入也是必要的，“糖尿病不要吃澱粉”這樣的想法是錯的。
 
二、美國特效產品【加強型糖尿淨】兩大功效 
 
近年來，美國糖尿病患增加了20%。美國著名醫學雜誌《PLOS Medicine》刊文稱：科學家發現肥胖與II型糖尿病之間的聯繫，II型糖尿病並不是一種疾病，而是由幾種病理和生理因素（包括肥胖）導致的現象， I型糖尿病才是先天遺傳的疾病。所以，我們要知道，得了II型糖尿病，或血糖值偏高，糖耐量異常，要做到： 

（A）控制飲食，尤其是米飯和糖分，但也會造成控制血糖和營養不良兩難狀態，故有學者建議“糖友吃了再說”；這就要

（B）堅持運動，飯後走路或其他，增強末梢對糖利用，下降血糖；

（C）吃降糖藥，或選購美國特效保健品【加強型糖尿淨 ​​】，保證降低血糖峰值10%，護腎養目，等等；

（D）經常檢測空腹血糖，警鐘長鳴。

新一代【加強型糖尿淨GlucoBest】是美、中醫學家、營養學家針對II型糖尿病患者、邊界型糖尿病患者（糖耐量異常）精心研製的劑型，它有兩大功效：
 
第一大功效：降低血糖峰值10%左右
 
【加強型糖尿淨】所含匙羹藤（Gymnema）是來自印度的"糖分殺手"，可媲美Tobutamide口服降糖藥，它與鉻一起，減輕胰島素抵抗，下降血糖峰值10%。同時預防糖尿病並發症：保護腎臟健康，防止腎髒病變及腎功能衰竭，及性功能低下；疏通血管，防止冠心病和腦中風，消除神經末稍麻木，防止出現肢體壞死，導致截肢；養目護目，改善糖尿病引起的視力下降，預防視網膜病變～～

 
第二大功效：及時補充糖尿病患者所需營養
 
【加強型糖尿淨 ​​】所含有效成分補充糖友最容易缺乏的各種必需營養素。釩改善細胞能量供應；鋅提高人體免疫力；Alpha-Lipoic Acid改善神經功能；山桑子避免視力降低及微循環障礙。此外還有鬆樹皮提取物，及張仲景治療糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山藥、熟地、黃耆、葛根、烏梅、玉米須等等。西醫治療II型糖尿病的方法是嚴格控制飲食和吃降糖藥，嚴重者要注射胰島素，但最後還是避免不了糖尿病並發症，並且，那些晚期患者往往都是營養缺乏者：一面是高血糖狀態，一面是營養不良。中醫用天然植物藥治療糖尿病，張仲景在治療“消渴症（糖尿病）”時，並不是一味的、被動的去降低血糖，而是用五味子、人參、熟地、大棗、花粉、桑葉、桑皮等植物藥去營養和喚起患者自身臟腑的協調機能，調和患者的肝、胃、脾、腎，疏通血管，提高對血糖的自我調控能力和胰島素活力，這就消除了糖尿病的根源。

三、【加強型糖尿淨】成功見證枚舉 

●家住美國Mississippi州Yazoo市的朱源亮先生（見證電話917-657-60XX）來電說，有家族遺傳性高血糖史，抱著試試的想法訂購貝佳藥業的加強型糖尿淨 ​​，用過一療程，血糖從原來的120降至90正常人水平。出自對貝佳藥業產品的信任，朱先生再訂購血壓平衡素和加強型糖尿淨 ​​一年量，寄給中國福建家人。 

●洛杉磯鑽石崗萬先生被家庭醫生告知是糖尿病初期，先不吃西藥，但要嚴格控制血糖，少吃米飯，多運動。萬先生吃【加強型糖尿淨 ​​】並作試驗：11月19日晚血糖161，沒吃【加強型糖尿淨 ​​】，次日早上測得空腹血糖118，11月20日晚血糖164，服用【加強型糖尿淨 ​​】兩顆，次日早上測得空腹血糖106，屬正常範圍（美國標準小於<108mg/dl算正常），服用【加強型糖尿淨 ​​】下降血糖峰值9%，連測幾天都這樣，如果中午服兩粒也會降低血糖10%左右，一天裡降低血糖總量達20%，他特別高興，特致電貝佳藥業致謝，還說除了降血糖外，我最中意你們產品預防糖尿病並發症和增加必需營養！（見證電話909-396-27xx）
 
●郝先生，從北京來西雅圖探親。糖化血紅素是7以上，近8，在國內一直吃降糖藥（商品名格華止，melformin hydrochloride）,血糖都降不下來，來美後配合服用貝佳藥業的加強型糖尿淨 ​​，現在降到正常值（425-614-xxxx）。
 
*為了顯示明顯效果，請連續服用一至兩個療程（買5送2，買10送5）【加強型糖尿淨】，每天服用兩次，每次兩粒，飯前或飯後服用。正在服用西藥降糖藥者，請勿即刻停服西藥，可與【加強型糖尿淨】配合服用，並經常用家用血糖儀檢查血糖，視血糖下降情況，適量減少西藥。

三、小貼士：西藥降糖藥的副作用
 
西藥降糖藥副作用有：腹部不適、厭食、噁心、腹瀉、​​口腔金屬味；未加調整會使血糖偏低；少數出現酮尿或乳酸性酸中毒，死亡率為50%；嚴重心、肝、腎病、貧血患者等忌用西藥降糖雙胍類；嚴重感染、創傷、手術、妊娠、分娩等急性應激狀態忌用某些西藥降糖藥。
 
美國特效產品【加強型糖尿淨】嚴格按照美國FDA規範、GMP標準生產，用戶眾多，大量實名見證，請登錄www.1688best.com，也可撥打北美免費諮詢電話1-888-902-1688，或1-909-839-2880。中國大陸可直撥免費國際電話95040379552（*北京時間週二至週六上午0:00-8:00，即夏令時洛杉磯週一至週五9:00-17:00上班時間）