【養生】内科医生都在推荐:这个时间吃甜食,对血糖伤害最小 | 美国贝佳天然药业

醫療 時間:10/30/2025 瀏覽: 1043
摘要

加班到深夜,总想点杯奶茶奖励自己;完成一个大项目,不吃块蛋糕总觉得少了点仪式感……


对打工人来说,糖就像生活的“快乐开关”。可一想到控糖、减肥,又只能忍痛割爱。其实,不用完全和甜食决裂!掌握一个小技巧,既能解馋,又能减少身体负担——把糖留在餐后吃。

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01
餐后吃糖,血糖波动小一半

空腹猛炫蛋糕、奶茶,血糖会像坐火箭一样飙升,胰岛素疯狂工作,不仅容易犯困,还让你越吃越想吃。

但如果先好好吃顿正餐,再碰甜食,情况就大不一样了。

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研究发现:先吃蛋白质(比如鸡蛋、瘦肉)和蔬菜,10分钟后再吃碳水(包括甜食),比空腹吃碳水的血糖波动降低53%,峰值直接砍半!

因为正餐里的蛋白质、膳食纤维和脂肪,像“缓冲垫”一样,让糖分慢慢被吸收,血糖自然稳得多。


02
餐后吃糖,肝脏更“轻松”

甜食里的果糖,一直被当作肝脏的“负担”。但你知道吗?果糖的代谢,和吃的时间大有关系!

餐后吃:小肠会主动“拦截”90%的果糖,把它们转化成葡萄糖或有机酸,肝脏几乎不用加班。

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空腹吃:小肠“忙不过来”,果糖直接涌向肝脏,可能加重代谢压力。

就像快递,白天(餐后)配送员充足,能高效处理;半夜(空腹)送货,只能堆给仓库(肝脏),难怪身体会闹脾气~

03
3个小贴士,吃糖更安心

1、先吃“硬菜”再吃甜。正餐一定要有肉、有菜、有主食,打好基础再尝甜。
2、选固体胜过液体。蛋糕、小饼干比奶茶、果汁好,固体糖分吸收慢,对血糖冲击小。
3、牢记“限量暗号”。每天添加糖别超25克,相当于半杯奶茶的量。偶尔放纵可以,但别天天“甜蜜暴击”。

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懂得和欲望和解,才是打工人的高级生存智慧呀~

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黄连稳糖素Berberine


本公司美国贝佳天然药业生产的【黄连稳糖素Berberine】为美国特效保健产品,配方科学,有机结合黄连稳糖素(Berberine)、中链甘油三酯油 (MCT OIL)等等,通过激活蛋白激酶和胰岛素的作用,有助于支持人体中的糖和脂质代谢发挥正常功能,稳定血糖水平,控制体重在正常范围内,预防肾脏损害,控制血脂和胆固醇,呵护心血管健康。


其中,“Berberine”黄连稳糖素是一种天然化合物,在传统医学里,常被用于治疗感染、腹泻和其他炎症。它存在于一些天然植物中,如欧洲小檗、金印草、黄连、俄勒冈葡萄、黄柏和树姜黄中。最新医学、营养学研究表明,黄连稳糖素具有与降糖药二甲双胍相同的效果。


而“MCT OIL”中链甘油三酯油则是一种从椰子油中提取的油脂,有助于维持正常体重,尤其具有抗菌消炎,呵护心血管健康,改善胰岛素敏感性,进而控制血糖峰值的作用。

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要相信,糖尿病在一定条件下是可以被逆转的!战胜糖尿病,低热量饮食是关键,配合使用美国特效产品【加强型糖尿净】效果更好。【加强型糖尿净有效降低血糖峰值10%,护肾养目,唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力。


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【加强型糖尿净】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患(葡萄糖耐量性异常)者精心研制的剂型,内含:


匙羹藤(Gymnema),是来自印度的"糖分杀手",可媲美Tobutamide口服降糖药;铬减轻胰岛素抵抗;

钒,促进细胞代谢,改善细胞能量供应;

锌,提高人体免疫力;

Alpha-LipoicAcid,改善神经功能,消除神经麻木、触电感,减低糖尿病足风险;

山桑子,改进视力降低及微循环障碍,预防视网膜病变,

此外还有松树皮提取物,及张仲景治疗糖尿病(消渴症)的主方:五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。


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总而言之,【加强型糖尿净】有两大作用:


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(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素,如钒改善细胞能量供应,锌提高人体免疫力。


【加强型糖尿净】成功案例

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1、结合锻炼,注意饮食,【加强型糖尿净】降血糖有效。美国圣地亚哥曾先生(619-718-xxxx)罹患轻度糖尿病,平常检测,三个月血糖A1C(糖化血红蛋白)均保持在6.3,因一段时间缺少锻炼,饮食不注意,年检发现A1C已升至7.0,家庭医生要他马上开始服用降血糖药二甲双胍(Metformin500mg),早一粒,晚一粒。经朋友推荐服用美国特效产品【加强型糖尿净】,每天两次,一次两粒,晚餐不吃主食,但可食用少量土豆泥,饭后走路半小时,改为早上仅吃一粒二甲双胍,晚上一粒不吃,结果,空腹血糖回复为95-108正常值。曾先生非常高兴地说,【加强型糖尿净】降血糖真的有效,愿意亲身见证,并且他认为,该产品对糖友具有全面营养、预防并发症的功效,也是他喜欢长期服用的原因。

 

2、美国Mississippi州朱先生(917-657-60XX)来电说,有家族遗传性高血糖史,抱着试试的想法于2/15/13订购贝佳药业的【加强型糖尿净】,朱先生用过一个疗程的糖尿净后,惊奇地发现血糖从原来的120降至90正常人的水平。出自对贝佳药业产品的信任,朱先生再订购【血压平衡素】【加强型糖尿净】一年量,寄给中国福建家人。


3、洛杉矶吴姓先生(808-349-56XX),患糖尿病多年,经常注射胰岛素,吃【加强型糖尿净】后,降血糖,保肾效果好,故定期来订购,“神州出国服务中心”特向贝佳药业报告此事,说:“想不到你们的糖尿净效果还真不错!”


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